L'usu di trattamenti di luce cum'è i letti di terapia di luce rossa per aiutà a guarigione hè statu impiegatu in una varietà di forme dapoi a fine di u 1800. In u 1896, u medicu danese Niels Rhyberg Finsen hà sviluppatu a prima terapia di luce per un tipu particulare di tuberculosi di a pelle è ancu di a variola.
Dopu, a terapia cù luce rossa (RLT) hè stata aduprata in l'anni 1990 per aiutà i scientifichi à cultivà e piante in u spaziu. I circadori anu scupertu chì a luce intensa emessa da i diodi emettitori di luce rossa (LED) aiutava à prumove a crescita di e piante è ancu a fotosintesi. Dopu à sta scuperta, a luce rossa hè stata studiata per a so putenziale applicazione in medicina, specificamente per vede s'ella a terapia cù luce rossa puderia aumentà l'energia in e cellule umane. I scientifichi speravanu chì a luce rossa puderia esse un modu efficace per trattà l'atrofia musculare - deterioramentu musculare per via di a mancanza di muvimentu, sia per via di ferite sia per mancanza di attività fisica - è ancu per rallentà a guarigione di e ferite è aiutà cù i prublemi di densità ossea causati da l'assenza di pesu durante i viaghji spaziali.
Dapoi tandu, i circadori anu trovu parechji aduprati per a terapia cù luce rossa. Si dice chì e smagliature è e rughe sò ridutte da i letti cù luce rossa truvati in i saloni di bellezza. A terapia cù luce rossa aduprata in un studio medicu pò esse aduprata per trattà a psoriasis, e ferite à guarigione lenta, è ancu alcuni di l'effetti secundarii di a chemioterapia.
Chì face un lettu di terapia cù luce rossa?
A terapia cù luce rossa hè un trattamentu naturale chì utilizza a luce vicinu à l'infrarossu. Sta tecnica hà numerosi vantaghji, cumprese a diminuzione di u stress, l'aumentu di l'energia è una migliore concentrazione, è ancu una bona notte di sonnu. I letti di terapia cù luce rossa sò simili à i letti abbronzanti quandu si tratta di l'aspettu, ancu s'è i letti di terapia cù luce rossa ùn includenu micca radiazioni ultraviolette (UV) dannose.
A terapia cù luce rossa hè sicura?
Ùn ci hè nisuna prova chì l'usu di a terapia cù luce rossa sia dannusu, almenu quandu hè adupratu per un cortu periodu è in cunfurmità cù l'istruzzioni. Ùn hè micca tossicu, micca invasivu è micca aggressivu paragunatu à certi trattamenti topichi per a pelle. Mentre chì a luce UV di u sole o di una cabina abbronzante hè rispunsevule di u cancheru, questu tipu di luce ùn hè micca utilizatu in i trattamenti RLT. Ùn hè ancu dannusu. In casu chì i prudutti sianu mal utilizati, per esempiu, usati troppu spessu o micca in cunfurmità cù l'istruzzioni, a vostra pelle o i vostri ochji puderanu esse dannighjati. Hè per quessa chì hè essenziale sottumessu à a terapia cù luce rossa in una struttura qualificata è autorizata cù medichi furmati.
Quantu spessu duvete aduprà un lettu di terapia di luce rossa?
Per parechje ragioni, a terapia cù luce rossa hè aumentata in pupularità cunsiderabilmente in l'ultimi anni. Ma chì sò alcune linee guida cumuni per u trattamentu in casa?
Chì ghjè un bonu locu per cumincià ?
Per principià, ricumandemu di utilizà a terapia cù luce rossa da trè à cinque volte à settimana per 10 à 20 minuti. Inoltre, cunsultate sempre un duttore o un dermatologu prima di inizià a RLT, soprattuttu s'è vo avete a pelle sensibile.