Benefici di a Terapia cù Luce Rossa è di a Macchina per a Terapia cù Luce

Di tantu in tantu, una nova tendenza di cura di a pelle appare nantu à i nostri social media chì pare à tempu suddisfacente è piena di speranza. In questu cuntestu, a terapia cù luce rossa hè sempre più pupulare per via di u so approcciu non invasivu è indolore. A prumessa di a terapia cù luce rossa (RLT) per riduce e rughe, e cicatrici d'acne è e linee sottili, frà altre cose, ci face dumandà: a terapia cù luce rossa (RLT) hè un sicretu di bellezza chì duvete cunnosce, o hè solu una moda passeggera?
A terapia cù luce rossa (RLT) hè una terapia chì usa lunghezze d'onda di luce rossa di bassa intensità per migliurà a salute di a pelle, riduce l'inflammazione è alleviare u dolore. U trattamentu hè generalmente realizatu espunendu a pelle à a luce rossa, dispositivi o laser.
Dentru à e nostre cellule di a pelle ci sò piccule fonti d'energia chjamate mitocondri chì assorbenu a luce rossa è generanu più energia. L'esperti dicenu chì i benefici di a terapia cù luce rossa è infrarossa vicina à u livellu cellulare includenu a stimulazione di a crescita è di a funzione mitocondriale è l'accelerazione di a guarigione di e ferite.
A terapia cù luce rossa funziona penetrendu in a pelle à una prufundità di circa 5 mm, stimulendu a pruduzzione di collagene è ATP (adenosina trifosfatu). U collagene hè a proteina chì dà elasticità à a pelle è aiuta à riduce l'apparizione di rughe, mentre chì l'ATP hè a molecula chì furnisce energia à e cellule per aiutalli à funziunà più efficacemente. Cusì pudete dì addiu à quelle cicatrici d'acne è rughe premature.
Unu di i benefici più impurtanti di RLT hè a so capacità di migliurà a salute di a pelle. Hè statu dimustratu chì riduce l'apparizione di linee fini è rughe è migliurà a struttura è u tonu di a pelle. Pò ancu aiutà à riduce l'apparizione di cicatrici, smagliature è macchie di l'età.
L'RLT hè stata ancu scuperta avè proprietà antiinflamatorie chì ponu aiutà à riduce u dolore è u gonfiore in l'articuli è i musculi. Questu ne face un trattamentu efficace per l'artrite, a fibromialgia è altri dolori crònichi.
In più di migliurà a vostra pelle, RLT pò ancu aiutà à migliurà a qualità di u vostru sonnu. Sapemu chì e pause di cura di sè sò altrettantu impurtanti per a salute di a pelle cum'è a cura quotidiana di a pelle, dunque aduprà a luce rossa per stimulà a produzzione di melatonina pò esse un modu efficace per regulà i mudelli di sonnu è riduce l'insonnia.
Malgradu a ricerca è i risultati promettenti ligati à l'usu di a luce rossa, ùn hè ancu chjaru se a terapia cù luce rossa (RLT) hè efficace per tutti i so usi previsti, dicenu l'esperti. Tuttavia, i benefici assuciati à questu dispusitivu sò abbastanza per voi per verificallu per voi stessi.
Sè vo vulete pruvà a terapia cù luce rossa per contu vostru, ci sò parechji apparecchi domestici dispunibili per pruvà l'effettu di u trattamentu. Tuttavia, vi cunsigliemu sempre di cunsultà un dermatologu certificatu prima di pruvà a terapia cù luce rossa per contu vostru.
Tuttavia, se a terapia cù luce rossa vi pare u prossimu megliu trattamentu di cura di a pelle chì avete bisognu in a vostra rutina, avemu messu inseme una lista di e migliori maschere, bacchette è equipaggiamenti chì pudete pruvà per voi stessi.
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Alei Arion hè una scrittrice è una cuntastorie digitale di u Sud, attualmente basata in a soleggiata Los Angeles. U so situ web, yagirlaley.com, serve cum'è un ghjurnale digitale di saggi persunali, cummenti culturali è a so perspettiva nantu à l'esperienza di i millennial neri. Seguitela @yagirlaley nantu à tutte e piattaforme!
Sè vo site statu in linea in l'ultima decina d'anni, hè prubabile chì i nomi Hey, Fran, Hey, è Shameless Maya (cunnisciuta ancu cum'è Maya Washington) sianu apparsi nantu à u vostru schermu. Quessi creatori di cuntenutu toccanu ogni piattaforma in Internet, sparghjendu gioia è aiutendu e donne in u mondu sanu à campà una vita megliu. Da i rimedi naturali curativi di Fran à e parolle di saviezza di Maya, tramindui i creatori di cuntenutu anu custruitu un publicu fidelu spartendu cuntenutu onestu, utile è vulnerabile. Ma in cerca di una vita chì porta più creatività, libertà è spaziu, sti maestri digitali si sò trasferiti da e grande cità animate (rispettivamente New York è Los Angeles) à lochi più remoti, purtendu cun elli u so pupulare branding digitale.
In cullaburazione cù Meta Elevate - una piattaforma di apprendimentu in linea chì furnisce mentoring individuale, furmazione di cumpetenze digitale è cumunità per l'imprese nere, ispaniche è latine - xoNecole hà recentemente collaboratu cù Francesca Medina è Maya Washington per vive IG Frank Talk nantu à cumu piglianu quella svolta cambiendu u vostru ambiente per infine fà emergere u megliu di sè stessu è di u vostru travagliu. Fran hè una nativa di New York chì si hè trasferita in Portland, Oregon da New York un annu fà. Sentendosi sovraeccitata da u trambustu di a vita di a cità, Fran si dirige versu u Pacificu Nordoccidentale in cerca di una vita più tranquilla.
I so muvimenti transnaziunali sò u sfondate per a so nova campagna cù Meta Elevate, una publicità adatta chì mostra cumu si pò cullà di livellu da ogni locu cù risorse gratuite cum'è Meta Elevate. In listessu modu, Maya hà finitu a so vita in Los Angeles è s'hè trasferita in Svezia, induve avà vive cù u so maritu è ​​a so adorabile figliola. A vita di Maya hè più rurale è agricula chè in California, ma prospera in questu novu ambiente pacificu mentre trova a so strada cum'è una nova mamma.
Mentre Maya custruisce è sviluppa constantemente a so marca digitale cum'è una "mamma in pensione anticipata" autoproclamata, Fran ridefine a so carriera. "Hè passatu un annu dapoi chì mi sò trasferita da New York à Portland, Oregon", hà dettu Furlan. "Pensu chì ciò chì pruvu à capisce avà hè cumu rallentà è avè sempre successu". U ritmu lentu di a vita hà apertu tante pussibilità è opportunità creative per queste donne è e nostre conversazioni cun elle sò assai necessarie. , Un ricordu chì u vostru successu ùn dipende micca da induve site... soprattuttu chì Internet hè à portata di manu. L'accessu à cumunità cum'è Meta Elevate pò aiutà l'imprenditori è i creatori di cuntenutu neri, ispanici è latini à cunnette si cù persone chì spartenu e listesse idee è à amparà nuove cumpetenze è strumenti digitali chì ponu aiutà à scalà e so attività.
In un mumentu piacevule durante a cunversazione, Fran hà datu fiori à Maya in ricunniscenza di u so travagliu pionieristicu in u spaziu digitale. Quandu Impact era in i so primi tempi è i creatori cercavanu solu a so strada, Fran dice chì Maya era assai avanti di u so tempu. "Pensu chì Maya sia una di e pioniere di u spaziu digitale", hà dettu Fran. "Maya hè una macchina per un solu omu è li dicu sempre ch'ella hè veramente un cambiamentu di ghjocu per cumu devenu esse e publicità, e campagne è i video in generale".
Quandu li hè statu dumandatu chì cunsiglii daria à i creatori di cuntenutu, Maya hà dettu chì a chjave hè di esse sicuri di sè stessu, ancu s'è ùn si vedenu ancu risultati. "Ancu s'è ci mettite u core è l'anima, puderia micca esse cum'è l'imagine, hè faciule vede quantu hè simplice", dice. "Agisce sempre in termini d'amore è autenticità. Avè fede è fà u travagliu. Parechje persone pensanu pusitivamente, ma questu face parte di u pensamentu. Duvete ancu mette e vostre credenze in u travagliu è fà lu".
Per cunclude, Fran incuragisce i creatori di cuntenutu è l'aspiranti imprenditori à prufittà di l'ampie offerte di Meta Elevate per amparà à custruisce è fà cresce l'imprese in linea. "M'hà pigliatu dece anni per ghjunghje à u puntu induve eru in una publicità di stu livellu", hà dettu. "In u 2010, ùn avia micca ste risorse. Amu a cullaburazione cù Meta Elevate perchè furniscenu ste risorse gratuitamente. Pensu solu à e persone chì altrimenti ùn puderianu micca permette si stu tipu d'educazione è d'infurmazione. Dunque, a scalabilità hè una tale sucietà chì pare esse sì".
Fighjate a cunversazione cumpleta à u ligame sopra è unitevi à a cumunità Meta Elevate per cunnette vi cù altre cumpagnie è creativi #OnTheRiseTogether.
À u studio in u centru di Los Angeles, tutti l'ochji eranu puntati nantu à Chloe. In mezu à i clicchi è l'acclamazioni di e camere, move dolcemente u so corpu contr'à un sfondate scuru, avà imbronciandu seducentemente e so labbre, avà fighjendu penetrantemente in i so ochji. U so brownie era adornatu cù uni pochi di ghjuvelli, chì hà dumandatu per arricchisce u look, è hà dumandatu chì u pezzu di spalla fussi srotolato per mette in mostra megliu u so collu ("Mi sentu un pocu vechja", hà dettu di a direzzione originale). A so figura snella era infilata in un body senza spalline cù una profonda scollatura a V chì cumplementava a so scollatura profonda.
Ancu s'ella hè suttile, u so guardaroba tranquillu hè reminiscente di una donna chì hè digià stata quì è chì sà sicuramente ciò chì face. Hà solu 24 anni, hè una zitella "putente" in furmazione - educata, senza compromessi è chì impara u putere di a so propria voce.
«Calchì volta esitu à dì veramente ciò chì pensu è à parlà di mè stessa è di ciò in chì credu», m'hà cunfessu qualchì settimana dopu à a sessione fotografica. «Aghju sempre avutu paura, ma avà capiscu chì devu fà questu per guadagnà u rispettu cum'è donna nera - una ghjovana donna nera - chì cerca sempre a so identità. Sapete, mi sò resa contu chì ùn ne possu micca abbastanza di stà zitta. Sè mi tengu solu zitta perchè aghju paura di ciò chì a ghjente penserà di mè, ùn hè micca un modu di vita».
Per Chloe, u viaghju di una donna hè di accettà si senza cede à ciò chì l'altri pensanu d'ella. Sopra à a cintura, rapprisenta tuttu ciò chì pudete imaginà. Una dea splendida cù un appellu sessuale chì brama d'abbraccià ma ùn pò micca irradià. Ma à l'insaputa di qualchissia chì ùn era micca quì, a parte inferiore di u so corpu era cuperta da un vestitu biancu, è sorprendentemente, a zitella si vantava "perchè aghju un culo cusì grande" in u so primu successu "Have mercy".
Ma hè questa a bellezza di Chloe. Ci hè di più in ella chè ciò chì si vede à prima vista. Uni pochi di foto sexy sparse in u vostru feed Instagram ùn vi diceranu micca assai. Cum'è l'illusione di a cornice fotografica ch'ella rapprisenta da a cintura in sù, ciò chì sapemu di a cantante hè solu a punta di l'iceberg. Ci hè di più sottu à a superficia.
Ore dopu, Chloe si appoghja à u spinu di a so sedia è u so chignon si trasforma da formale à unu chì pare esse inspiratu da Basquiat. Era pura arte è, à a so dumanda, u costume ùn avia micca parrucche quellu ghjornu. Hà abbracciatu cumpletamente i so capelli naturali, una decisione chì ùn era micca sempre socialmente accettabile.
In a periferia di Atlanta, Georgia (Mableton, per esse esatti), Chloe principia à esplorà e basi di a so autoimmagine. À una ghjovana età, ella è a so surella minore Holly anu catturatu l'attenzione di i so genitori cù a so voce è a so tecnica davanti à a camera. Prestu sò state mandate à spettaculi di talenti è audizioni lucali, è infine anu fattu a so entrata in u spaziu digitale publicendu cover di canzoni nantu à YouTube.
Hè statu durante questi primi anni chì Khloe hà amparatu per a prima volta chì l'industria di l'intrattenimentu pò esse spietata versu quelli chì ùn rispondenu micca à certi standard di bellezza. Ancu s'è a zitella di trè anni interpretava Lilly, a versione più ghjovana di u persunagiu di Beyoncé in Fight Against Temptation, l'agenti di casting anu dumandatu chì a so posa naturale fussi rimpiazzata da una acconciatura più eurocentrica. Ironicu, datu chì da zitella, Chloe pensava chì i so capelli ùn eranu micca diffirenti da i capelli di i so pari. "Mi ricordu in particulare quandu eramu zitelli di a scola materna duviamu disegnà autoritratti è mi disegnava in una coda di cavallu dritta regulare cum'è s'e avessi i capelli in una coda di cavallu", hà dettu. "Ùn mi sò mai vista in modu diversu".
Chloe amparerà ancu u veru significatu di a frasa, chì dopu hè diventata una dichjarazione affissa nantu à u specchiu di a so camara: "Ùn lasciate micca chì u mondu abbassi a vostra luce". Tuttavia, quandu faranu i tituli, saranu l'ultime à ride cum'è u "duo adolescente intrecciatu" chì hà firmatu un cuntrattu di un milione di dollari cù Parkwood Entertainment è hà ricevutu cure ambite sottu a tutela di a superstar di fama mundiale Opportunity.
Benchì questu possa esse a fine di a bella storia di autoaffermazione, a verità hè chì questu hè solu l'iniziu di a so storia evolutiva. Per a maiò parte di e zitelle, a transizione versu a femminilità si faci in u cunfortu di u so propiu mondu, spessu limitata da u numeru di persone à quale permettenu l'accessu. Ma per Chloe, hè accadutu davanti à milioni d'ochji critichi chì aspettavanu solu una opportunità per elevà la o analizà la cù cummenti senza fundamentu.
Parechje persone in a so pusizione ùn ponu suppurtà stu tipu di pressione. Ma Chloe a gestisce bè. "Sò chì simu tutti umani è avemu u dirittu d'interpretà e cose cum'è vulemu", hà dettu. "Liberaghju l'arte in u mondu è aspettu l'interpretazione. M'aghju resa contu chì ùn seraghju micca sempre apprezzata da tutti, è questu hè bè".
Chloe ùn hè micca a prima artista à esse criticata per u so cuntenutu carnale, è certamente micca l'ultima. In u 2010, quandu Ciara, di 24 anni, hà publicatu u so video "Ride", hà luttatu contr'à BET è hè andata in esiliu. In u 2006, Beyoncé, di 25 anni, hà affrontatu critiche negative per Deja Vu.
À tal puntu chì più di 5.000 fan anu firmatu una petizione in linea chì dumanda à a casa discografica di rifà u video perchè hè "troppu pornograficu". Ancu Janet, 27 anni, hà fattu i tituli quandu hà scambiatu u so aspettu innocente per un aspettu più lascivu in u numeru di Janet di u 1993.
Per e giovani dive nere di R&B, a denunzia publica pareva guasi una strada sicura per a celebrità. E brave ragazze parenu "diventà cattive" quandu abbraccianu e prufundità di a femminilità, è i fan ti amanu solu simbolicamente. Ma Chloe hà amparatu à ùn ubbidisce micca à l'opinione di qualcunu altru, ma à cuntrullà u sviluppu di a storia. Cum'è si dice, hè difficiule per una brava donna di passà à a storia. Sè a sessualità hè a so arma, a usa bè.
Nant'à u set, Khloe hà irradiatu l'energia d'Afrodite in un vestitu rossu mela senza spalle è cù una spaccatura alta. Trà e riprese, ella pronuncia e parolle di u "Boomerang" di Yebba, chì risuonanu custantemente è ripetutamente in tuttu u spaziu à a mo raccomandazione. Hè tardi, ma Chloe si riscalda mentre i so ochji fissinu a zitella chì brusgia.
À traversu a musica, ella esplora e prufundità di u so esse, un viaghju chì pare esse basatu annantu à a scuperta di sè stessu. Mentre u so primu album The Kids Are Alright (2018) presenta e giovani Chloe è Halle, chì permettenu à a so generazione di abbraccià si stesse truvendu u so postu in u mondu, è u so secondu album Ungodly Hour (2020) mostra e surelle Bailey chì si sbarrazzanu di u velu di l'innocenza per una bravata più impeccabile.
I fan aspettanu cun impazienza chì Khloe riveli a so identità in u so primu album solista, In Pieces. In una entrevista cù People, hà ammessu chì publicà u so primu prughjettu senza a so surella era "spaventosu". "Era un mumentu di dubbitu è ​​​​aghju pensatu: "Possu fà questu senza a mo surella?"
Khloe ùn hè mai stata timida à sparte e so insicurità o vulnerabilità, è tuttu què si riflette in l'album di 14 canzoni. "Spergu chì a ghjente si divertisca à sente questu è à capisce chì ùn sò micca soli è chì hè bè esse vulnerabili è aperti è aperti perchè nimu di noi hè perfettu; simu tutti luntani da questu. Pensu chì quandu tutti l'ammettemu hè a cura quandu hè un pocu più cà un passu falsu".
Cù u rigalu di u tempu, l'autoproclamata "Girl in Love" hà incontri più romantichi è strazianti. E canzone d'amore chì una volta eranu cantate cù belli riff è melodie ùn eranu più solu testi astratti, ma sò state rimpiazzate da sperienze vere, chì, secondu ella, eranu sempre presenti in a musica.
Per esempiu, in u so single "Pray It Away", pensa à circà a guarigione da Diu piuttostu chè à vindicà si di u so anzianu amante per a so infedeltà. "Sò assai vulnerabile à tuttu ciò chì hà à chì vede cù l'arte", hà dettu. "Sò cumpletamente quale sò è sò cumpletamente trasparente. Dunque hè più o menu quale sò è quale sò avà".
Chloe hè stata in una relazione ? Questu ùn hè ancu statu dettu. Benintesa, hè ligata à qualchi amanti putenziali, ma esce cun qualchissia in l'era digitale ùn hè micca cusì faciule cum'è fà un doppiu toccu o lascià cascà un emoji di core. Questu richiede un livellu di fiducia è vulnerabilità chì hè difficiule da guadagnà è faciule da abusà. Dumandalli di calà a guardia hè potenzialmente deluderla. "Onestamente, esce cun qualchissia hè difficiule avà perchè duvete veramente esse attenti è fà attenzione à quale hè veramente intornu à voi. Sapete, sò una persona sincera, è amu assai.
«Allora quandu scontru qualcunu chì mi piace assai, assai, aghju difficultà à vede altre persone è tendu à affezionarmi. Sapete, ùn sò micca, hè... hè terribile.»
Mentre i cori rotti facenu una bella musica (Adele in fila), e preghiere di Chloe sò tutte di ricerca di a gioia. Ciò chì pare. Ebbè, ella stessa a sta sempre capendu. "Onestamente, sò u tipu di persona chì impara veramente e cose solu sperimentendule. Cusì possu vede è fighjà i mo genitori è fighjà e relazioni d'amore chì vecu in a mo vita è hè cum'è: "Oh, u vogliu. Mi piacerebbe avè lu. Ma devu ancu mette à prova [l'amore] mè stessa per vede quali ponu esse i mo difetti o difetti, o per vede quali sò i mo punti di forza. Sò chì hè veru. Si tratta di autoriflessione. ... Ancu s'è a nostra basa hè a nostra famiglia, hè a nostra basa, simu sempre a nostra propria individualità è duvemu capisce alcune cose nantu à noi stessi chì ponu esse diverse da ciò chì simu cresciuti. I genitori a vedenu in modu diversu".
M'hà dettu chì u so fidanzatu ideale hè qualchissia cù quale si sente sicura per esse divertente è goffa, ma chì li dà ancu l'uppurtunità d'esse a signora capu chì persegue i so sogni. Un omu chì capisce questu, solu perchè u mondu a loda, ùn significa micca chì ùn vole micca sente ste parolle da a so bocca o sentele in u so toccu. Saria statu bellu s'ellu si prisentava nantu à u set dopu una dura ghjurnata di travagliu cù panini à a cannella vegani. Sapete, l'essenziali. "Mi piace quandu e persone cù quale sò continuanu à dì mi chì mi amanu è chì sembru bella perchè ancu eiu a facciu. à voce alta. Vogliu chì tutti quelli cù quale travagliu facenu listessu, sianu assai aperti. Dimmi chì mi ami. Dimmi ciò chì amate di mè perchè facciu listessu per voi perchè sò quellu tipu di persona."
Era maritata cù u ghjocu prima di scuntrà u so cumpagnu, è cum'è hè avà, pare u matrimoniu perfettu.
Nantu à u palcuscenicu di l'American Music Awards 2021, Khloe hà cunsacratu u so statutu di forza da tene in contu. Questu hè un mumentu di cumpleta piega. In u 2012, Chloe è Holly, cù l'ochji brillanti è a faccia da zitellu, sò andate nantu à u set di The Ellen DeGeneres Show è anu scunvurgiutu u publicu interpretendu canzoni di i so futuri mentori. Ellen hà datu à e surelle biglietti per l'AMA è hà prumessu ch'elle serianu di ritornu è averebbenu un avvene luminosu. Nove anni dopu, Chloe hà fattu u so debuttu, scendendu da u celu in una mantella bianca cum'è a neve è un body corto abbinatu. Questa hè a so prima volta nantu à u palcuscenicu di una ceremonia di premiazione è hè digià stata trà u publicu.
Hè chjaru ch'ella hè in u so elementu mentre trema, si move è batte mentre conta finu à ottu. Cum'è a so prestazione à i VMA uni pochi di mesi fà, è mentre cuntinueghja à esibirsi nantu à parechji altri palchi, porta una energia chì a paraguna à a Queen Bey più amata. Hè una dichjarazione onorevole cunsiderendu quante poche dive R&B ricevenu creditu per e so capacità divertenti. Hè statu nantu à quelli palchi, davanti à centinaie d'ochji stupiti è milioni di persone chì guardavanu a TV in casa, ch'ella m'hà dettu ch'ella si sentia a più sexy. Ancu putente.
Ùn hè stata influenzata solu da i cumenti nantu à a so maghjina è da i rumori gonfiati da i media. Mentalmente, hè in cumpetizione cun ella stessa. U desideriu d'esse megliu di ciò ch'ella pò esse brusgia in a so testa à ogni spettaculu, ogni pruduzzione è ogni volta ch'ella entra in una cabina. Prima, pudia sparte stu pesu cù a so surella. Fà parte di un duo significava ch'ella pudia rivolgesi à Holly per un incuragimentu è una incuragimentu tranquilli senza scambià una sola parolla. Ma andà nantu à u palcuscenicu ultimamente significava andà sola. Ancu s'è Khloe hè una stella stupenda cinque volte numinata à i Grammy, ùn si ne và micca da u fattu chì qualchì volta pudemu esse i nostri peghju critici.
Durante l'ultimu annu, s'hè accettata per ciò ch'ella hè, mentre superava a paura di ùn esse micca quellu ch'ella era destinata à esse. Mentre u mondu aspetta di vede Chloe vince, a vera vittoria si trova in i ghjorni chì si sceglie è cuntinueghja à avanzà versu i so scopi ogni ghjornu. "Onestamente, ùn possu pensà à nunda. Ma vogliu pricà assai. Parlu di più cù Diu è pruvu solu à fà cose per calmà a mo mente è respirà."
Assai da dà è assai da dumandà. Hà sceltu sta strada per una ragione. Una volta ch'ella accetta pienamente chì tuttu ciò ch'ella hà bisognu d'esse hè digià in ella, diventerà una forza imparabile. "A mo minnanna Elisabetta hè appena morta è u mo secondu nome hè u so [nome]. Cusì mi sentu cum'è s'e aghju veramente a rispunsabilità di esse à l'altezza di a so eredità nantu à sta terra. Spergu di pudè fà lu."