A scelta trà a terapia cù luce blu (BLT) è a terapia cù luce rossa (RLT) dipende da i vostri obiettivi specifici, postu chì si rivolgenu à diverse preoccupazioni. Eccu un paragone direttu per aiutà vi à decide:
●Terapia cù luce blu (415–450nm)
U megliu per:
√ Trattamentu di l'acne - Uccide i batteri P. acnes (appruvatu da a FDA per l'acne da lieve à moderata).
√ Cuntrollu di a pelle grassa - Riduce temporaneamente a pruduzzione di sebum.
√ Supportu per a psoriasi/eczema - Calma l'inflammazione quandu hè cumminata cù a luce rossa.
Limitazioni:
× Nisun benefiziu antietà (ùn stimula micca u collagene).
× Pò seccà a pelle (micca ideale per i tipi di pelle sensibile o secca).
× Solu à livellu superficiale (penetra 1–2 mm).
Ideale per: Adolescenti/adulti cun acne, pelle grassa o prublemi di u scalp.
○Terapia cù luce rossa (630–660nm, 850nm NIR)
U megliu per:
√ Anti-età - Aumenta u collagene è l'elastina (riduce e rughe, migliora a fermezza di a pelle).
√ Guarigione di e ferite - Accelera a ripresa da cicatrici, ustioni o trattamenti post-procedura.
√ Dolore è Infiammazione - Allevia u dolore articulariu / musculare (artrite, tendinite).
√Crescita di i capelli - Appruvata da a FDA per l'alopecia androgenetica (per esempiu, iRestore).
Limitazioni:
× Ùn uccide micca i batteri di l'acne (utilizate a luce blu per eruzioni attive).
× Risultati più lenti (richiede cunsistenza: 8-12 settimane per i benefici di u collagene).
Ideale per: Pelle invechjata, dolore crònicu, perdita di capelli o ripresa generale.
Paragone Diretta
Verdictu di a Luce Blu di u Goal
Acne √√ ○ (Rossu) U turchinu vince
Rughe ×√√ Rossu vince
Sollievu di u Dolore × √√ Rossu vince
Crescita di i capelli × √ Rossu vince
Pelle grassa √ × Vittorie blu
Quandu aduprà tramindui inseme
Per a pelle à tendenza acneica + invechjata:
Luce blu (10 min) → uccide i batteri.
Luce rossa (10 min dopu) → riduce u rossore + aumenta u collagene.
Guarigione dopu a prucedura:
U turchinu impedisce l'infezzione → U rossu accelera a ripresa (per esempiu, dopu à u microneedling).
Esempi di dispositivi: Omnilux Clear, CurrentBody LED Mask (lunghezze d'onda combinate).
Verdictu sustinutu da a scienza
A luce blu hè megliu per l'acne è a pelle grassa.
A luce rossa hè megliu per l'antietà, u sollievu di u dolore è a guarigione.
Cumminatu = U megliu per e cicatrici d'acne + prevenzione (i studii mostranu un miglioramentu di u 77% vs. 50% cù u blu solu).
Per i massimi benefici: Sceglite secondu a vostra preoccupazione principale, o investite in un dispositivu à doppia lunghezza d'onda.