Quandu si usa unlettu di terapia cù luce rossa, u cunfortu è a massimizazione di l'esposizione di a pelle à a luce sò chjave. Eccu ciò chì si deve purtà (o ùn si deve purtà) per ottene i migliori risultati:
Opzioni di vestiti cunsigliate:
- Abbigliamento Minimale (Megliu per Benefici Completi)
- Nudu o solu biancheria intima– A luce rossa penetra megliu a pelle quandu ùn ci hè micca tela chì a blocca. Parechje persone portanu solu a so biancheria intima o si nudanu (s'elle sò in un ambiente privatu).
- Bikini/Costume da bagno– Sè vo preferite a cupertura, un bikini minimale o un costume da bagno attillatu funziona.
- Tessutu ligeru è strettu (sè si preferisce a modestia)
- Vestiti bianchi o di culore chjaru– A luce rossa pò penetrà parzialmente i tessuti bianchi è fini.
- Pantaloncini è reggisenu sportivu in spandex/lycra– I tessuti stretti è elastici permettenu una certa penetrazione di a luce.
Ciò chì da evità:
- Vestiti spessi o scuri– Blocca a luce rossa/NIR, riducendu l'efficacia.
- Vestiti larghi o larghi– Crea ombre è riduce l'esposizione.
Cunsiglii supplementari:
- Eliminate i gioielli è u maquillaje– I metalli è i cusmetichi ponu riflettà a luce.
- Prutegge l'ochji– Purtate occhiali di prutezzione se u lettu emette una luce intensa.
- Verificate e Regole di a Struttura– Certe cliniche ponu avè pulitiche di codice vestimentariu.
Per e zone mirate:
- Sè trattate una zona specifica (per esempiu, a faccia, i ghjinochji), espone solu quella parte mentre copre u restu.