Sè vo site familiarizatu cù uIndice UVAdupratu in e previsioni meteo, sapete chì misura a forza di a radiazione ultravioletta di u sole - aiutenduvi à valutà a rapidità cù a quale pudete abbronzassi o brusgià vi.
Ma quandu si tratta diletti abbronzanti, l'indice UV funziona un pocu sfarente.
Esploremu ciò chì significa veramente l'indice UV in i letti abbronzanti, quantu hè intensu paragunatu à a luce naturale di u sole, è ciò chì significa per a vostra pelle.
1. Capiscendu l'indice UV
UIndice UV (UVI)hè una scala chì misura a forza di a radiazione ultravioletta chì ghjunghje à a vostra pelle.
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A UVI di 1–2significa bassa esposizione (risicu minimu)
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3–5hè moderatu
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6–7hè altu
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8–10hè assai altu
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11+hè estremu
A luce solare esterna varieghja tipicamente dada 0 à 12, secondu l'ora di u ghjornu è u locu.
2. Indice UV in i letti abbronzanti
I letti abbronzanti sòassai più fortechè a luce naturale di u sole - hè per quessa chì e sessioni sò tenute corte.
A maiò parte di i letti abbronzanti muderni emettenu livelli di UV equivalenti àun indice UV trà 10 è 15, è in certi mudelli d'alta pressione, pò ancu ghjunghjefinu à 20 o più.
Ciò significa10 minuti in un lettinu abbronzantepò espone a vostra pelle à a radiazione UV simile àun'ora o più à u sole di meziornu d'estate.
3. Perchè l'intensità UV hè cusì alta
Usu di letti abbronzantilampade UV cuntrullatechì emettenu una mistura specifica di:
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Raggi UVA (90–95%)– rispunsevule di a pigmentazione immediata è di l'abbronzatura più prufonda
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Raggi UVB (5–10%)– stimula a pruduzzione di melanina è u culore à longu andà
Questu equilibriu hè cuncipitu per aiutà l'utilizatori à abbronzassi più rapidamente, ma aumenta ancu u putenziale didisidratazione di a pelle, irritazione o invecchiamento prematurus'ellu hè adupratu troppu spessu.
4. Tempu di abbronzatura sicuru basatu annantu à l'indice UV
Siccome l'intensità UV hè alta, u tempu di esposizione deve esse sempre limitatu.
| Indice UV in u lettu | Livellu di Risicu | Esposizione Suggerita (Principianti) |
|---|---|---|
| 10–12 | Assai altu | 5–7 minuti |
| 13–15 | Estremu | 3–5 minuti |
| 16–20+ | Intensu | 2–4 minuti (massimu) |
Segui sempre i cunsiglii prufessiunali di u vostru salone o di uraccomandazioni di u fabricatoreper u vostru mudellu specificu di lettinu abbronzante.
5. Prutegge a vostra pelle durante l'alta esposizione à i raggi UV
Per abbronzassi in modu sicuru è efficace, ricordatevi di sti cunsiglii essenziali:
Porta semprePrutezzione di l'ochji appruvata da a FDA(occhiali abbronzanti)
Usuuna lozione o un acceleratore di abbronzatura cunsigliatu da i saloniper riduce a siccità
Mantene e sessionispaziati almenu 24-48 ore di distanza
Applicàcrema idratante or lozione dopu l'abbronzaturadopu à a sessione per bluccà l'idratazione
Evitate l'abbronzatura se a vostra pelle hèbrusgiatu da u sole o sbucciatu
6. Luce rossa vs. Luce UV
Sè vo vulete i benefici diringiovanimentu di a pellesenza esposizione à i raggi UV, cunsiderateletti abbronzanti à luce rossa.
Usanulunghezze d'onda non UV (630–660 nm)chì aiutanu à migliuràpruduzzione di collagene, tonu di a pelle è elasticità, offrendu unbagliore sicuru, basatu annantu à a lucesenza risichi di abbronzatura.
Certi sistemi ibridi muderni, cum'èLetti abbronzanti à luce rossa + UV di MERICAN, vi permettenu di persunalizà a vostra sessione per un equilibriubellezza è sicurità— cumbinendu u sviluppu naturale di u culore cù una cura delicata di a pelle.
Penseri finali
UIndice UV in i letti abbronzantihè tipicamenteassai più altu chè u sole, hè per quessa chì e sessioni sò corte è cronometrate cù cura.
Capendu l'intensità di i raggi UV, rispettendu i limiti di esposizione è aduprendu una cura di a pelle protettiva, pudete ottene una bella abbronzatura uniforme in modu sicuru.
Per un'esperienza avanzata è rispettosa di a pelle, scegliteA tecnulugia di abbronzatura à luce rossa di MERICAN— cuncipitu per migliurà u vostru splendore mentre prutegge a salute di a vostra pelle.