I raggi ultravioletti (UV), ch'elli sianu da a luce solare naturale o da fonti artificiali cum'è l'apparecchi abbronzanti (lettini solari), anu effetti cumplessi nantu à l'immunità umana. Mentre l'esposizione moderata à i raggi UV sustene a sintesi di vitamina D, chì hè benefica per a funzione immune, l'esposizione eccessiva, in particulare da i dispositivi abbronzanti, pò supprimà l'immunità è aumentà i risichi per a salute.
Chì effettu hà a luce UV nantu à u sistema immunitariu?
1. Radiazione UV è Modulazione Immunitaria
A. Effetti immunosuppressivi
Soppressione immune lucale:
I raggi UVB (280–315 nm) è UVA (315–400 nm) penetranu a pelle, dannighjendu u DNA in i cheratinociti è e cellule immunitarie.
Questu provoca a liberazione di citochine immunosuppressive (per esempiu, IL-10, TNF-α), riducendu a capacità di a pelle di cumbatte infezioni è cancri.
E cellule di Langerhans (sentinelle immunitarie chjave in a pelle) sò esaurite, indebulendu a presentazione di l'antigeni.
Soppressione Immunitaria Sistemica:
L'esposizione cronica à i raggi UV (in particulare l'UVA in i letti abbronzanti) pò supprimà a funzione di e cellule T, riducendu a difesa di u corpu contr'à l'infezioni è i vaccini.
Studi liganu l'usu eccessivu di letti abbronzanti à una maggiore suscettibilità à infezioni virali (per esempiu, herpes simplex, HPV) è infezioni batteriche di a pelle.
B. Vitamina D è Benefici Immunitarii
A vitamina D indotta da UVB migliora l'immunità innata prumovendu a produzzione di peptidi antimicrobici (per esempiu, catelicidina).
Tuttavia, l'apparecchi abbronzanti emettenu soprattuttu UVA, chì ùn producenu micca in modu efficiente vitamina D, annullendu questu benefiziu.
Cumu si pò trattà scientificamente l'impattu di i raggi ultravioletti nantu à l'immunità?
1. Riduce a frequenza è a durata di u cuntrollu.
E sessioni di abbronzatura ùn devenu micca superà i 10 minuti è ùn devenu micca esse più di duie volte à settimana per evità una esposizione cumulativa à longu andà.
2. Rinfurzà a cura prima è dopu l'operazione.
L'idratazione è l'usu di prudutti antioxidanti (vitamina C è E) è ristorativi per a cura di a pelle ponu riduce i danni causati da i raggi ultravioletti.
3. Fate attenzione à i cambiamenti in u corpu.
Cunsultate subitu un medicu s'è vo avete infezioni ripetute, pruritu anormale di a pelle o eritema, è smette di utilizà i prudutti abbronzanti.