U cuncettu necessariu di sceglie un pruduttu di fototerapia

U pitch di vendita per i dispositi di Terapia di Luce Rossa (RLT) hè quasi u listessu oghje cum'è sempre.U cunsumadore hè purtatu à crede chì u megliu pruduttu hè quellu chì furnisce u più altu pruduzzione à u costu più bassu.Chì averebbe sensu s'ellu era veru, ma ùn hè micca.I studii anu dimustratu chì e dosi bassu nantu à un periudu di tempu più longu sò assai più efficaci cà i dosi elevati è i tempi brevi di esposizione, ancu s'è a stessa energia hè furnita.U megliu pruduttu hè quellu chì tratta più efficacemente un prublema è prumove a bona salute.

I dispositi RLT furniscenu luce in solu una o duie bande strette.Ùn furnisce micca luce UV, chì hè necessariu per a produzzione di vitamina D, è ùn furnisce micca luce IR, chì pò aiutà à riduce u dolore in l'articuli, i musculi è i nervi.A luce naturale di u sole furnisce una luce à spettru cumpletu, cumpresi cumpunenti UV è IR.A luce di u spettru cumpletu hè necessariu per trattà u Disordine Affettivo Stagionale (SAD), è certi altri cundizioni induve a luce rossa hè di pocu o nimu valore.

U putere curativu di u sole naturali hè ben cunnisciutu, ma a maiò parte di noi ùn ne basta.Vivemu è travagliemu in casa, è i mesi d'invernu tendenu à esse friddi, nuvole è scuri.Per questi mutivi, un dispositivu chì imita a luce naturale di u sole pò esse benefica.Per esse di valore, u dispusitivu deve furnisce una luce di spettru cumpletu, abbastanza putente per attivà i prucessi biologichi in u corpu umanu.Una alta dosa di luce rossa per uni pochi di minuti ogni ghjornu ùn pò micca cumpensà una mancanza prufonda di u sole.Simplemente ùn funziona micca cusì.
Passà più tempu in u sole, purtendu u più pocu vestitu pussibule, hè una bona idea, ma micca sempre pratica.U prossimu megliu hè un dispositivu chì furnisce una luce chì s'assumiglia assai a luce di u sole naturale.Puderete digià avè luci à spettru cumpletu in a vostra casa è à u travagliu, ma a so pruduzzione hè bassa è probabilmente site completamente vestitu mentre esposti à elli.Se tenete a luce di u spettru cumpletu in manu, Per ottene u più da ellu, aduprate mentre svestitu, forse in a vostra camera mentre leghje o fighjate a TV.Assicuratevi di prutezzione di i vostri ochji, cum'è avete da esse esposti à a luce naturale di u sole.

Cumprendu chì i dispositi RLT furniscenu luce in solu una o duie bande strette, duvete sapè chì l'absenza di certe frequenze di luce pò esse dannusu.A luce blu, per esempiu, hè male per i vostri ochji.Hè per quessa chì i TV, l'urdinatori è i telefoni permettenu à l'utilizatori di filtrà.Puderete esse dumandate perchè a luce di u sole ùn hè micca male per i vostri ochji, postu chì u sole cuntene luce blu.Hè simplice;A luce di u sole include a luce IR, chì contru l'effettu negativu di a luce blu.Questu hè solu un esempiu di l'effetti negativi di l'absenza di certe frequenze luminose.

Quandu hè esposta à a luce naturale di u sole o à una dosa sana di luce à spettru cumpletu, a pelle assorbe a vitamina D, un nutriente criticu chì impedisce a perdita di l'osse è riduce u risicu di malatie cardiache, guadagnà di pesu è diversi cancers.U più impurtante, ùn aduprate micca un dispositivu chì pò fà più male chè bè.Hè assai più faciule d'overdose quandu s'utilice un dispositivu d'alta putenza à distanza vicinu, ch'è di overdose cù un dispositivu full-spectrum à distanza.