Crampi menstruali, dolore in piedi, seduti è sdraiati... Rende difficiule dorme o manghjà, girà si è vultassi, è hè un dolore indicibile per parechje donne.
Sicondu i dati pertinenti, circa l'80% di e donne soffrenu di diversi gradi di dismenorrea o altri sindromi menstruali, chì affettanu ancu seriamente u studiu nurmale, u travagliu è a vita. Dunque, chì pudete fà per alleviare i sintomi di i crampi menstruali?
Dismenorrea strettamente assuciata cù i livelli di prostaglandine
Dismenorrea,chì hè divisu in duie categurie principali: dismenorrea primaria è dismenorrea secundaria.
A maiò parte di a dismenorrea clinica hè a dismenorrea primaria,a patogenesi di quale ùn hè stata chiarita, maCerti studii anu cunfirmatu chì a dismenorrea primaria pò esse strettamente ligata à i livelli di prostaglandine endometriali.
E prostaglandine ùn sò micca esclusive di l'omi, ma sò una classa d'ormoni cù una larga gamma d'attività fisiologiche è si trovanu in parechji tessuti di u corpu. Durante u periodu menstruale di una donna, e cellule endometriali liberanu grandi quantità di prostaglandine, chì prumove e cuntrazioni di i musculi lisci uterini è aiutanu à espulsà u sangue menstruale.
Una volta chì a secrezione hè troppu alta, l'eccessu di prostaglandine pruvucarà una cuntrazione eccessiva di u musculu lisciu uterinu, aumentendu cusì a resistenza à u flussu di sangue in l'arterie uterine è riducendu significativamente u flussu di sangue, risultendu in ischemia è ipossia di u miometriu uterinu è vasospasmu, chì porta infine à l'accumulazione di metaboliti acidi in u miometriu è aumenta a sensibilità di e terminazioni nervose, causendu cusì crampi menstruali.
Inoltre, quandu i metaboliti lucali aumentanu, e prostaglandine eccessive ponu entre in a circulazione sanguigna, stimulendu e cuntrazioni di u stomacu è di l'intestini, causendu diarrea, nausea, vomitu, è ancu causendu vertigini, fatigue, sbiancamentu, sudore fretu è altri sintomi.
Un studiu hà dimustratu chì a luce rossa migliora i crampi menstruali
In più di e prostaglandine, a dismenorrea hè ancu affettata da una varietà di fattori cum'è u malu umore cum'è a depressione è l'ansietà, è una bassa funzione immune. Per alleviare a dismenorrea, i medicinali più cumunimenti usati per migliurà, ma per via di l'effettu barriera di a pelle è di e proprietà fisiche è chimiche di i medicinali stessi, hè difficiule di guarisce cumpletamente, è i medicinali anu certi effetti secundari. Dunque, a terapia cù luce rossa, chì hà i vantaghji di una gamma di irradiazione più larga, non invasiva è senza effetti secundari, è una penetrazione profonda in l'urganisimu, hè stata sempre più aduprata in ginecologia è in u trattamentu clinicu di u sistema riproduttivu in l'ultimi anni.
Inoltre, studii basi è clinichi in diversi campi anu ancu dimustratu chì l'irradiazione di u corpu cù luce rossa pò ghjucà una varietà di roli biologichi, arricchita significativamente in a risposta cellulare à a stimulazione, a regulazione negativa di u putenziale di membrana mitocondriale, a regulazione di a proliferazione di e cellule musculari lisce è altri prucessi biologichi cunnessi, chì riduce significativamente l'espressione di u fattore proinflamatoriu interleuchina è di a citochina prostaglandina chì causa u dolore in i tessuti danneggiati, inibisce l'eccitabilità di i nervi è prumove a dilatazione di i vasi sanguigni per accelerà a rimozione di i metaboliti chì causanu u dolore è riduce u vasospasmu, migliurendu cusì i sintomi di a dismenorrea femminile. Promuove ancu a vasodilatazione, accelera a rimozione di i metaboliti chì causanu u dolore, riduce u vasospasmu è ottene effetti antiinflamatori, analgesici, decongestivi è ristorativi, migliurendu cusì i sintomi di a dismenorrea in e donne.
Un esperimentu hà dimustratu chì l'esposizione quotidiana à a luce rossa pò alleviare i crampi menstruali
Un gran numeru di articuli di ricerca naziunali è internaziunali anu documentatu chì a luce rossa hè più efficace in u trattamentu di e malatie di u sistema ginecologicu è riproduttivu. Basatu annantu à questu, MERICAN hà lanciatu u MERICAN Health Pod basatu annantu à a ricerca di a terapia cù luce rossa, cumbinendu una varietà di lunghezze d'onda specifiche di luce, chì ponu stimulà a catena respiratoria di e cellule mitocondriali, prumove a produzzione di sustanzi biologicamente attivi in u musculu, migliurà u statu nutrizionale di i tessuti lucali è regulà l'espressione di fattori inflammatori cunnessi, inibisce l'eccitazione nervosa è riduce i spasmi. À u listessu tempu, prumove a circulazione sanguigna, accelera l'eliminazione di i metaboliti è u prucessu di riparazione di i tessuti, è rinfurza a regulazione di u sistema immunitariu, alleviendu cusì efficacemente i sintomi di a dismenorrea è prevenendu e malatie ginecologiche.
Per verificà ulteriormente u so effettu reale, u Centru di Ricerca di l'Energia Luminosa MERICAN, inseme cù a squadra tedesca, è un certu numeru d'università, di ricerca scientifica è d'istituzioni mediche, anu sceltu à casu un certu numeru di donne di età trà 18 è 36 anni cun un fenomenu di dismenorrea più pronunciatu, sottu a guida di un stile di vita sanu è di una educazione fisiologica à a menstruazione, è dopu supplementatu cù l'illuminazione di a Cabina di Salute MERICAN per a terapia di a luce per migliurà a situazione.
Dopu à 3 mesi d'irradiazione regulare di 30 minuti in a camera di salute, i punteggi di i sintomi principali VAS di i sughjetti sò stati tutti significativamente ridutti, è i crampi menstruali cum'è u dolore addominale è u dolore lombare sò stati significativamente migliurati, ancu altri sintomi in u sonnu, l'umore è a pelle sò stati ancu migliurati, senza alcun effettu avversu o recidiva.
Si pò vede chì a luce rossa hà un effettu pusitivu per alleviare i sintomi di a dismenorrea è migliurà a sindrome menstruale. Vale a pena menziunà chì, per migliurà i sintomi di a dismenorrea, in più di l'illuminazione quotidiana di a luce rossa, ùn si deve micca trascurà u mantenimentu di un umore pusitivu è di e bone abitudini, è se a dismenorrea persiste durante tuttu u periodu menstruale è s'aggrava gradualmente, hè cunsigliatu di cunsultà un duttore in tempu utile.
Infine, auguru à tutte e donne un ciclu menstruale sanu è felice!