Terapia di luce rossa: ciò chì hè, benefici è risichi per a pelle

Quandu si tratta di sviluppà suluzioni per a cura di a pelle, ci sò parechji attori chjave: dermatologi, ingegneri biomedici, cosmetologi è ... NASA? Iè, à l'iniziu di l'anni 1990, a famosa agenzia spaziale (involontariamente) hà sviluppatu un regimen di cura di a pelle populari.
Originariamenti cuncipitu per stimulà a crescita di e piante in u spaziu, i scientisti anu scupertu prestu chì a terapia di luce rossa (RLT) puderia ancu aiutà à guarisce e ferite in astronauti è riduce a perdita di l'osse; U mondu di a bellezza hà pigliatu nota.
RLT hè soprattuttu utilizatu è parlatu avà per via di a so capacità di migliurà l'aspettu di a pelle, cum'è linee fini, arrughe è cicatrici di l'acne.
Mentre chì a so efficacità hè sempre in discussione, ci sò assai ricerche è evidenza anecdòtica chì, quandu s'utilice bè, RLT pò esse una vera suluzione di cura di a pelle. Allora accendemu sta festa di cura di a pelle è scopre di più.
A terapia di Diode Emettitore di Luce (LED) si riferisce à a pratica di utilizà diverse frequenze di luce per trattà i strati esterni di a pelle.
I LED venenu in culori diffirenti, ognunu cù una lunghezza d'onda diversa. A luce rossa hè una di e frequenze chì i pratichi utilizanu principalmente per stimulà a produzzione di collagene, riduce a inflamazioni è migliurà a circulazione.
"RLT hè l'applicazione di l'energia luminosa di una certa lunghezza d'onda à i tessuti per ottene un effettu terapèuticu", spiega Dr Rekha Taylor, duttore fundatore di a Clinica per a Salute è Estetica. "Questa energia hè aduprata per rinfurzà u rendiment di e cellule è pò esse furnita da laser friddu o apparecchi LED".
Ancu s'è u mecanismu ùn hè micca * cumpletamente * chjaru, hè ipotizatu chì quandu i pulsati di luce RTL chjappà in a faccia, sò assorbiti da a mitocondria, l'organisimi vitali in e nostre cellule di a pelle rispunsevuli di scumpressà i nutrienti è di cunvertisce in energia.
"Pensate à questu cum'è un grande modu per e piante per assorbe a luce di u sole per accelerà a fotosintesi è stimulà a crescita di tissuti", disse Taylor. "E cellule umane ponu assorbe lunghezze d'onda di luce per stimulà a produzzione di collagene è elastina".
Cumu l'esitatu prima, RLT hè principarmenti utilizatu per migliurà l'aspettu di a pelle, soprattuttu per aumentà a produzzione di collagene, chì naturalmente diminuite cù l'età. Mentre a ricerca hè sempre in corso, i risultati parenu promettenti.
Un studiu tedescu hà dimustratu a migliione di u rejuvenation di a pelle, a liscia è a densità di collagene in i pazienti RLT dopu à 15 settimane di 30 sessioni; mentre chì un picculu studiu US di RRT nantu à a pelle dannata da u sole hè statu realizatu per 5 settimane. Dopu à 9 sessioni, e fibre di collagene sò diventate più spesse, risultannu in un aspettu più suave, più lisu, più fermu.
Inoltre, studii anu dimustratu chì piglià RLT duie volte à settimana per 2 mesi reduce significativamente l'apparizione di cicatrici bruciate; studii preliminari anu dimustratu u trattamentu per esse efficace in u trattamentu di l'acne, psoriasis è vitiligo.
Se ci hè qualcosa chì ùn avete micca capitu da questu articulu, hè chì RLT ùn hè micca una correzione rapida. Tailor ricumanda 2 à 3 trattamenti à settimana per un minimu di 4 settimane per vede i risultati.
A bona nutizia hè chì ùn ci hè nisuna ragione per avè paura o nervoso per avè un RLT. A luce rossa hè emessa da un dispositivu o una maschera cum'è una lampadina, è casca ligeramente nantu à a vostra faccia - ùn senti micca nunda. "U trattamentu hè indolore, solu una sensazione calda", dice Taylor.
Mentre u costu varieghja da a clinica, una sessione di 30 minuti vi farà torna à circa $ 80. Segui i cunsiglii 2-3 volte à settimana è uttene rapidamente una fattura enormosa. E, sfurtunatamenti, questu ùn pò micca esse riclamatu da a cumpagnia d'assicuranza.
Taylor dici chì RLT hè una alternativa non tossica, non invasiva à e droghe è i trattamenti topici duri. Inoltre, ùn cuntene micca raghji ultraviolet dannusu, è i prucessi clinichi ùn anu revelatu alcunu effetti latu.
Finu à quì, cusì bè. In ogni casu, ricumandemu di visità un terapeuta RLT qualificatu è furmatu, postu chì u trattamentu impropriu significa chì a vostra pelle ùn pò micca riceve a freccia curretta per esse efficace è, in casi rari, pò risultà in burns. Anu ancu assicurà chì i vostri ochji sò bè ​​prutetti.
Pudete risparmià un pocu di soldi è cumprà una unità di casa RLT. Mentre sò generalmente sicuri d'utilizà, e so frequenze d'onda più basse significanu chì sò menu putenti. "Sempre ricumandemu di vede un specialista chì pò cunsiglià nantu à un pianu di trattamentu cumpletu cù RLT", dice Taylor.
O vulete andà solu ? Avemu listatu alcune di e nostre migliori scelte per risparmià un pocu di tempu di ricerca.
Mentre i prublemi di a pelle sò u scopu principale di RLT, certi membri di a cumunità scientifica sò entusiasmati da a pussibilità di trattà altre malatie. Parechji studii promettenti sò stati trovati:
L'Internet hè pienu di rivendicazioni nantu à ciò chì a terapia RTL pò ottene. Tuttavia, ùn ci hè micca una forte evidenza scientifica per sustene u so usu quandu si tratta di i seguenti prublemi:
Se ti piace à pruvà novi rutine di cura di a pelle, avete i soldi per pagà, è avete u tempu di firmà per i trattamenti settimanali, ùn ci hè nisuna ragione per ùn pruvà RLT. Ùn fate micca e vostre speranze perchè a pelle di tutti hè diversa è i risultati varieranu.
Inoltre, minimizzà u vostru tempu in u sole direttu è l'usu di u sunscreen hè sempre u modu più efficau per rallentà i segni di l'anziane, perchè ùn fate micca l'errore di pensà chì pudete fà qualchì RLT è pruvate à riparà i danni.
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