«Tuttu cresce per via di a luce di u sole». A luce di u sole cuntene una varietà di luce, ognuna di e quali hà una lunghezza d'onda diversa, chì mostra un culore diversu. Questu hè perchè a luce penetra in prufundità in i tessuti è hà effetti diversi nantu à l'esseri viventi.
U prufessore Michael Hamblin di a Facultà di Medicina di Harvard hà publicatu articuli di ricerca chì mostranu chì a luce rossa pò pruduce una seria d'effetti termichi, effetti fotochimichi è altre reazzioni biologiche. Pò ancu penetrà i tessuti umani finu à 30 mm o più, direttamente nantu à i vasi sanguigni, i vasi linfatici, e terminazioni nervose è u tissutu sottutanea. Questu hè perchè a luce rossa di stu tipu ùn si trova micca in altri tipi di luce, è hè dunque cunnisciuta cum'è a "finestra ottica" di a pelle umana.
Cumu a luce rossa hè assorbita da u corpu?
In i nostri tessuti corporei, a luce hè principalmente assorbita da e proteine, i pigmenti è altre grande molecule, è ancu da e molecule d'acqua. Siccomu e molecule d'acqua è l'emoglobina in a banda di luce rossa di u coefficientu d'assorbimentu di a luce sò chjuche, i fotoni ponu penetrà prufundamente in i tessuti per avè l'effettu terapeuticu currispundente. A luce rossa è u corpu umanu sò i più vicini à a radiazione di l'onde elettromagnetiche, è hè ancu cunnisciuta cum'è "a luce di a vita"! Hè ancu cunnisciuta cum'è "a luce di a vita".
Graficu di u Rapportu di Ricerca 2 Assorbimentu di diversi culori di luce da i tessuti di a pelle Inoltre, à u livellu cellulare, i mitocondri sò i più grandi assorbitori di luce rossa. U spettru di a luce rossa hè simile à u spettru di assorbimentu di i mitocondri, è i fotoni chì sò assorbiti sò introdutti in u corpu umanu, ciò chì si traduce in una reazione biologica fotochimica assai efficiente - una reazione enzimatica. Sta reazione aumenta l'attività di a catalasi mitocondriale, a superossidu dismutasi è altri enzimi ligati à u metabolismu energeticu, ciò chì accelera a sintesi di ATP, aumenta l'approvvigionamentu energeticu di e cellule tissutali è accelera u prucessu di metabolismu è di rimozione di metaboliti tossichi da u corpu. Accelera u modu in cui u corpu metabolizza è si sbarazza di e tossine.
I mitocondri sò i più grandi assorbitori di luce rossa à u livellu cellulare. U spettru di a luce rossa hè simile à u spettru d'assorbimentu di i mitocondri, è i fotoni chì sò assorbiti sò introdutti in u corpu umanu, ciò chì si traduce in una reazione biologica fotochimica assai efficiente - una reazione enzimatica. Sta reazione aumenta l'attività di a catalasi mitocondriale, a superossidu dismutasi è altri enzimi ligati à u metabolismu energeticu, ciò chì accelera a sintesi di ATP, aumenta l'approvvigionamentu energeticu di e cellule tissutali è accelera u prucessu di metabolismu è di rimozione di metaboliti tossichi da u corpu. Accelera u modu in cui u corpu metabolizza è si sbarazza di e tossine.
Un altru studiu mostra chì l'irradiazione di luce rossa pò cambià l'espressione di i geni ligati à u metabolismu di u zuccheru, di i lipidi è di e proteine, rendendu più faciule per i fibroblasti di utilizà l'acidi grassi cum'è materia prima per a sintesi di l'ATP, accelerendu cusì u funziunamentu di i grassi; è à u listessu tempu, pò ancu fà chì l'espressione di i geni ligati à u metabolismu energeticu sia regulata positivamente, cum'è a NADH deidrogenasi, l'ATP sintetasi è e proteine flavine chì trasferiscenu elettroni, ciò chì hè propiziu à a riparazione è a rigenerazione di i tessuti danneggiati, è à a stimulazione di i tessuti nervosi per ottene u scopu di u trattamentu. Pò ancu stimulà u tissutu nervosu per ottene u scopu terapeuticu.
Possibili meccanismi di neuroprotezione indotta da a luce rossa
L'effetti di a luce rossa nantu à u corpu umanu
Ci sò parechji articuli è studii clinichi nantu à cumu a luce rossa affetta a bellezza, a ripresa è l'immunità. Ghjoca ancu un rolu chjave in a prumuzione di a furmazione di u corpu luteu in l'ovariu, regulendu a secrezione di l'ormoni sessuali, migliurendu a vista, perdendu pesu è grassu, è alleviendu l'emozioni.
A luce rossa pò migliurà u culore di a pelle. Altri studii anu dimustratu chì a luce rossa pò bluccà l'azione di a tirosinasi, chì hè un enzima chì aiuta à fà u culore di a pelle. Pò ancu attivà una proteina chjamata proteina chinasi regulata extracellulare, chì pò riduce a produzzione di tirosinasi è altre proteine correlate. Questu pò aiutà à migliurà u culore di a pelle è riduce i prublemi di pigmentazione, cum'è macchie, acne è altre decolorazioni di a pelle.
1. A luce rossa migliora efficacemente a pigmentazione
A luce rossa facilita a cuntinuazione di l'eserciziu ancu quandu si hè stanchi. I circadori anu scupertu chì a luce rossa per 20 minuti pò migliurà i livelli d'ossigenu in u sangue è riduce l'usu di a pruduzzione d'energia anaerobica da parte di u corpu, ciò chì porta à una minore accumulazione d'acidu latticu durante l'eserciziu. Questu pò riduce significativamente a sensazione di stanchezza è migliurà a capacità di u corpu di resiste à a stanchezza è a resistenza.
2. A luce rossa migliora a resistenza à a fatigue
A luce rossa pò ancu aiutà cù a perdita di vista. Un studiu di scienziati britannichi in a rivista Scientific Reports hà scupertu chì esse esposti à una luce rossa prufonda per solu trè minuti à ghjornu pò riduce significativamente a perdita di vista, cù un miglioramentu di a so visione di una media di u 17%.