Gotta è iperuricemia
Estate calda, barbecue di frutti di mare, bevande ghiacciate, aria condizionata chì soffia ... ùn hè micca u vostru "standard di vita", ma à longu andà, attenti à l'acidu uricu chì hè troppu altu, chì pò causà attacchi acuti di gotta!
Gu Bingjie, medicu capu aghjuntu di u dipartimentu di reumatologia è immunologia di u Primu Ospedale di Nanjing, hà dettu chì dapoi uni pochi di ghjorni, guasi 20 pazienti cun iperuricemia è gotta sò visti ogni ghjornu, 90% di i quali sò omi, è l'età di l'iniziu hè sempre più ghjovana.
Dunque, cumu si manifesta a gotta è perchè hè più cumuna in l'omi?
A gotta hè ligata à i livelli di acidu uricu in u sangue
A gotta, una malatia infiammatoria causata da a deposizione di cristalli d'urati in l'articuli per via di livelli elevati d'acidu uricu, è l'iperuricemia è a gotta sò stati diversi di a listessa malatia.
In circustanze nurmali, u 90% di l'acidu uricu serà riassorbitu da u corpu, è u 10% restante serà scaricatu da u corpu in forma d'urina, sudore è feci in modu chì u livellu d'acidu uricu di u corpu mantene un equilibriu dinamicu. Tuttavia, quandu troppu purine sò cunsumate in a pruduzzione eccessiva d'acidu uricu, o u metabolismu di l'acidu uricu ùn pò esse scaricatu, l'equilibriu serà rottu, risultendu in a ritenzione d'acidu uricu in u sangue, è cù u flussu di sangue in tutte e parte di u corpu, in l'articuli per via di u flussu di sangue lentu, una temperatura più bassa serà depositata per furmà cristalli d'uratu, risultendu in una reazione infiammatoria, causendu dolore severu.
In circustanze nurmali, u 90% di l'acidu uricu serà riassorbitu da u corpu, è u 10% restante serà scaricatu da u corpu in forma d'urina, sudore è feci in modu chì u livellu d'acidu uricu di u corpu mantene un equilibriu dinamicu. Tuttavia, quandu troppu purine sò cunsumate in a pruduzzione eccessiva d'acidu uricu, o u metabolismu di l'acidu uricu ùn pò esse scaricatu, l'equilibriu serà rottu, risultendu in a ritenzione d'acidu uricu in u sangue, è cù u flussu di sangue in tutte e parte di u corpu, in l'articuli per via di u flussu di sangue lentu, a temperatura più bassa, serà depositatu per furmà cristalli d'uratu, risultendu in una reazione infiammatoria, causendu dolore severu.
Perchè a gotta "favorisce" in particulare l'omi?
Inoltre, studii anu dimustratu chì l'ormoni, cum'è impurtanti regulatori metabolichi, ghjocanu un rolu in a pruduzzione è l'escrezione di l'acidu uricu, cumpresi l'ormoni sessuali, l'ormone adrenocorticotropu, l'ormone tiroideu, l'insulina, ecc. Quandu u sistema endocrinu hè disregulatu, a secrezione o a funzione di sti ormoni pò esse affettata, purtendu à un aumentu di i livelli di l'acidu uricu, chì à u so tornu provoca u sviluppu di a gotta.
Ci sò ancu differenze fisiologiche innate in i livelli ormonali trà masci è femine, cù l'androgeni chì predominanu in l'omi è l'estrogeni in e femine. L'estrogenu pò prumove l'escrezione di l'acidu uricu è ancu inibisce a furmazione di urati. L'androgeni, invece, inibiscenu l'escrezione renale di l'acidu uricu è riducenu l'efficienza metabolica renale, purtendu à livelli elevati di acidu uricu in u corpu, accelerendu cusì a furmazione è a deposizione di cristalli di acidu uricu. I dati mostranu chì in a pupulazione generale, più di u 95% di a gotta si verifica in l'omi, l'incidenza in e donne hè appena menu di u 5%, è u rapportu trà omi è donne hè vicinu à 20:1.
Cumu possu riduce u mo risicu di gotta?
Non solu què, l'apparizione di gotta o iperuricemia hè ancu strettamente ligata à una dieta malsana è à abitudini di vita malsane. Dunque, per riduce u risicu di gotta, pudete prevene la ogni ghjornu fendu cusì:
- Cuntrolla a to bocca: Evita l'ingestione di alimenti ricchi di purine, pudete manghjà alimenti più alcalini per migliurà a solubilità di l'acidu uricu in l'urina è aumentà a quantità di acidu uricu scaricatu.
- Beie più acqua: In estate, u corpu umanu suda assai, è s'ellu ùn hè micca idratatu in tempu, porta facilmente à a cuncentrazione di u sangue, è a cuncentrazione di l'acidu uricu in u sangue aumenta ancu di cunseguenza, inducendu a gotta.
- Cuntrollu di u pesu: L'obesità ùn hè micca solu una malatia metabolica, ma ancu un fattore di risicu indipendente per u sviluppu di l'iperuricemia è di a gotta perchè e cellule adipose liberanu più purine, chì aumentanu i livelli di acidu uricu.
- Movite e vostre gambe: Studi stranieri anu dimustratu chì l'eserciziu aerobicu di bassa intensità ogni ghjornu (cum'è a camminata veloce, u jogging, u natazione, ecc.) per 30 à 60 minuti, da 4 à 5 volte à settimana, pò riduce l'incidenza di a gotta.
Studiu mostra chì a luce rossa pò alleviare i sintomi di a gotta
In più di mantene un stile di vita sanu, in u prucessu clinicu di trattamentu di a gotta, l'articuli gonfi è u dolore diventanu u prublema primariu più preoccupante di u paziente, ci hè assai literatura scientifica chì indica chì i pazienti cun gotta in trattamentu cù luce rossa ponu migliurà u metabolismu di i tessuti, accelerà a ripresa di i nervi dannighjati è accurtà efficacemente u tempu di gonfiore è dolore per riduce u dolore fisicu è mentale di u paziente, è per prumove u prucessu di ripresa, è in un studiu clinicu recente hà dimustratu chì 88% di i pazienti cun gotta dopu u trattamentu cù luce rossa u dolore hè statu significativamente migliuratu, è ancu ottenutu l'effettu di un sollievu cumpletu di u dolore. In un studiu clinicu recente, hè statu dimustratu chì 88% di i pazienti cun gotta anu avutu un miglioramentu significativu di u dolore dopu u trattamentu cù luce rossa, è ancu ottenutu l'effettu di un sollievu cumpletu di u dolore.
Numerose verifiche cliniche anu ancu indicatu chì a luce rossa pò esse assorbita da u corpu è una forte penetrazione, pò stimulà a crescita di l'assoni di i nervi periferichi dannighjati, affinchì a furmazione di guaine di mielina nervosa acceleri a riparazione è a rigenerazione di i nervi periferichi dannighjati, à u listessu tempu, l'irradiazione di luce rossa pò riduce u cuntenutu di pentazocina in u tissutu lucale, è cusì ghjucà u rolu di analgesia, chì hè propizia à u sollievu di u dolore.
A Cabina di Salute MERICAN basata annantu à a terapia di luce rossa combina una varietà di lunghezze d'onda specifiche di luce per pruduce effetti biologichi nantu à a pelle di tuttu u corpu, chì ponu migliurà u metabolismu di i tessuti è u statu nutrizionale, migliurà a fagocitosi è a permeabilità vasculare, è inibisce efficacemente l'espressione di citochine legate à u dolore, chì hè propizia à l'assorbimentu di essudati inflammatori, allevia u dolore articular di u paziente, riduce l'indice di l'acidu uricu in u sangue è prumove u miglioramentu di i sintomi clinichi è a riabilitazione articular.
Oghje ghjornu, a gotta hè diventata a "quarta più alta" dopu à u diabete, l'ipertensione è l'iperlipidemia. Basatu annantu à un stile di vita scientificu è sanu, supplementatu da a terapia cù luce rossa, pò esse capace di alleviare i sintomi scomodi è cusì prumove efficacemente u prucessu di guarigione.