Lettu abbronzante vs Sole senza crema solare: Chì hè u più periculosu?
Sia i letti abbronzanti sia l'esposizione à u sole senza prutezzione solare presentanu risichi, maA diferenza chjave stà in u cuntrollu, l'intensità è a ripetizione.
Intensità vs Durata
-
Esposizione à u solevaria per:
-
Ora di u ghjornu
-
Stagione
-
Latitudine
-
Copertura nuvolosa
-
-
Lettini abbronzantifurnisce:
-
UV fissu, d'alta intensità
-
Esposizione consistente indipendentemente da l'ambiente
-
Scurimentu più veloce di a pelle - è danni più veloci
-
Questu rende i letti abbronzanti particularmente risicati per e persone chì si abbronzanu spessu.
Perchè l'esposizione à u sole si sente "più sicura"
A luce naturale di u sole vene spessu cun:
-
Avvisi di calore
-
Cambiamenti graduali di culore
-
Esposizione casuale più corta
Questi segnali naturali aiutanu e persone à piantà prima di una sovraesposizione severa. I letti abbronzanti eliminanu questi segnali, aumentendu u risicu diesagerà l'esposizione à i raggi UV senza sapè.
Paragone di l'invecchiamentu di a pelle
Esposizione à u sole senza prutezzione è letti abbronzanti tramindui:
-
Rompe u collagene
-
Accelerà e rughe
-
Provoca macchie solari è tonu irregulare
Tuttavia,I letti abbronzanti invechjanu a pelle più rapidamente, perchè l'UVA penetra più in fondu è hè furnitu più intensamente.
Una di l'opzioni hè sicura senza crema solare?
Innò.
-
Sole senza prutezzione solare → imprevedibile ma dannusu
-
Letti abbronzanti → cuntrullati mapiù intensu è cumulativu
Nè l'una nè l'altra opzione hè sicura, ma i letti abbronzanti ponenurisichi più grandi à longu andà quandu si usa regularmente.
Alternative più sicure da cunsiderà
-
Lozioni o spray autoabbronzanti
-
Prudutti di abbronzatura graduale
-
Terapie senza luce UV per l'aspettu di a pelle
-
Limitazione di a frequenza è di a durata di l'esposizione à i raggi UV
Riassuntu Finale
Mentre l'esposizione à u sole senza prutezzione hè periculosa,I letti abbronzanti ponu esse peghju per via di una maggiore intensità di UVA è di l'usu ripetutuRiduce cumpletamente l'esposizione à i raggi UV ferma l'opzione più sicura per a salute di a pelle à longu andà.
FAQ
Hè sicuru d'abbronzassi di tantu in tantu?
Nisuna esposizione à i raggi UV hè cumpletamente sicura, ma u risicu aumenta cù a frequenza.
Perchè i letti abbronzanti causanu un invecchiamentu più veloce?
Emettenu UVA cuncintrati, chì dannighjanu u collagene in prufundità in a pelle.