A durata ghjusta di a sessione dipende da u vostru tipu di pelle, da a forza di u lettinu abbronzante è da i vostri obiettivi di abbronzatura.
1. Linee guida generali
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Pelle chjara: 5-7 minuti.
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Pelle media: 7-10 minuti.
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Pelle più scura: 10-15 minuti.
2. Fattori chì influenzanu u tempu
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Intensità è età di a lampada.
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Storia di abbronzatura precedente.
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Prufundità di abbronzatura desiderata.
3. Rischi di sughjornu eccessivu
Ancu uni pochi di minuti in più ponu causà brusgiature o danni UV eccessivi.
Cunclusione
Segui sempre i tempi cunsigliati è evitate di spinghje i limiti per risultati più rapidi.