I letti abbronzanti, cunnisciuti ancu cum'è lettini abbronzanti o solarium, sò dispositivi artificiali cuncepiti per simulà l'effetti di a luce solare nantu à a pelle - specificamente, per induce l'abbronzatura. Sò populari in i saloni è in e spa, ma cumu esattamente queste macchine danu à a vostra pelle quellu splendore abbronzatu? Eccu un riassuntu di cumu funzionanu i letti abbronzanti è ciò chì succede à a vostra pelle quandu ne aduprate unu.
A scienza daretu à l'abbronzatura
L'abbronzatura hè u mecanismu di difesa naturale di a vostra pelle contr'à a radiazione UV. Quandu a vostra pelle hè esposta à i raggi UV, produce melanina, un pigmentu chì scurisce a pelle per prutege i strati più profondi da i danni à u DNA.
I letti abbronzanti riproducenu stu prucessu aduprendu a luce UV artificiale, principalmente UVA è qualchì volta UVB, per stimulà a produzzione di melanina è creà un'abbronzatura.
Chì tipu di luce utilizanu i letti abbronzanti?
I letti abbronzanti emettenu radiazioni ultraviolette (UV), simili à u sole, ma in un ambiente cuntrullatu.
Ci sò dui tipi principali di radiazioni UV implicati:
Tipu Descrizione Effettu nantu à a pelle
UVA Lunghezza d'onda più longa Penetra più in prufundità in a pelle, provoca abbronzatura è invecchiamentu
UVB Lunghezza d'onda più corta Affetta u stratu esternu di a pelle, rispunsevule di e scottature solari è di a pruduzzione di vitamina D
A maiò parte di i letti abbronzanti muderni utilizanu soprattuttu raggi UVA, chì scuriscenu a pelle più rapidamente, ma sò ancu ligati à l'invecchiamentu prematuru è à u cancru di a pelle.
Cumu funziona un lettinu abbronzante - Passu à passu
L'utilizatore si trova in u lettu (sia un mudellu urizzuntale sia verticale), tipicamente purtendu occhiali protettivi.
E lampadine fluorescenti d'alta intensità emettenu radiazioni UV.
L'esposizione dura di solitu trà 5 è 20 minuti, secondu u tipu di pelle è a forza di a macchina.
I raggi UV penetranu a pelle è attivanu a produzzione di melanina, purtendu à un'abbronzatura in e prossime 24-48 ore.
Rischi assuciati à i letti abbronzanti
Mentre chì u prucessu pò sembrà simplice, ci sò risichi significativi per a salute:
Cancru di a pelle (melanoma, carcinoma à cellule squamose, carcinoma à cellule basali)
Invecchiamento prematuru di a pelle (rughe, struttura coriacea, macchie solari)
Danni à l'ochji (cataratte, ustioni retiniche, se ùn si portanu micca occhiali adatti)
Soppressione immune
L'Organizazione Mondiale di a Salute classifica i letti abbronzanti cum'è cancerogeni di u Gruppu 1, vale à dì chì hè statu pruvatu chì causanu u canceru in l'omu.
Alternative più sicure
Sè vo vulete un splendore baciatu da u sole senza i risichi, cunsiderate queste opzioni:
Lozioni o spray autoabbronzanti
Abbronzatura à l'aerografo
Bronzer è idratanti colorati
Questi prudutti ùn implicanu micca radiazioni UV è sò assai più sicuri per a vostra pelle.
Cunclusione
I letti abbronzanti funzionanu aduprendu a radiazione UV per stimulà a produzzione di melanina, imitendu u prucessu naturale di abbronzatura di u sole. Tuttavia, i risichi - in particulare u cancheru di a pelle è l'invecchiamentu prematuru - sò serii è ben documentati. Mentre i letti abbronzanti ponu furnisce risultati cosmetici rapidi, e cunsequenze per a salute à longu andà rendenu alternative più sicure una scelta più intelligente.
