Terapia cù luce rossa (RLT), in particulare lunghezze d'onda trà635–660nmè810–850nm, hà guadagnatu pupularità cum'è strumentu micca invasivu per sustene a perdita di pesu. Mentre RLT ùn hè micca una cura magica per l'obesità, studii scientifichi mostranu chì pò influenzà i prucessi metabolichi chì cuntribuiscenu à a riduzione di u grassu.
Cumu a terapia di luce rossa affetta e cellule adipose
A ricerca suggerisce chì RLT pò:
1. Attiva a fotobiomodulazione di l'adipociti
A luce rossa provoca a furmazione di pori temporanei in e membrane di e cellule adipose, permettendu a liberazione di l'acidi grassi (lipidi).
2. Aumenta a pruduzzione di energia mitocondriale (ATP)
Più ATP = metabolismu cellulare più efficiente = scomposizione di grassi migliorata.
3. Migliurà a sensibilità à l'insulina
Una megliu funzione di l'insulina sustene un metabolismu più sanu è riduce u almacenamentu di grassu.
4. Riduce l'inflammazione
L'inflammazione cronica rallenta a funzione metabolica. A RLT aiuta à riduce l'inflammazione.
Benefici potenziali di perdita di pesu
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Circunferenza ridotta di a cintura, di e cosce è di l'anca
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Migliurazione di a cellulite è di a struttura di a pelle
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Migliore ricuperazione musculare è resistenza à l'eserciziu
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Aumentu di l'efficienza metabolica
Parechji utilizatori vedenu una riduzione di dimensione misurabile in2–8 settimanecù un usu consistente.
I migliori dispositivi per a riduzione di u grassu
I dispusitivi di grande superficia furniscenu i risultati più efficaci:
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Pannelli di tuttu u corpu
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Letti di terapia à infrarossi + luce rossa (cum'èLettu di terapia cù luce rossa AMERICAN M4N)
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Unità di cuntornu di u corpu di qualità prufessiunale
Cunclusione
RLT ùn scioglie micca u grassu istantaneamente, ma aiuta u vostru corpu à metabolizà u grassu più efficacemente è pò rinfurzà l'effetti di a dieta è di l'eserciziu.