Sè vo aduprate a terapia di luce rossa in casa, pudete dumandassi -Avete bisognu d'esse cumpletamente scupertu, o pudete tene i vostri vestiti?Hè una quistione cumuna, soprattuttu per quelli chì apprezzanu u cunfortu è a privacy. Analizemu cumu u tessutu interagisce cù a luce rossa è infrarossa vicina è ciò chì significa per i risultati di u vostru trattamentu.
Ciò chì succede quandu si portanu vestiti
Materiali di vestiti cum'è u cotone, u poliestere o u spandexassorbe o riflette a maiò parte di e lunghezze d'onda di a luce rossa.
-
Luce rossa (spettru visibile)ùn pò micca penetrà i vestiti.
-
Luce vicinu à l'infrarossu (NIR)pò passà à traversu un tessutu assai finu è di culore chjaru - ma gran parte di a so energia si perde.
Cusì mentre voipuderiaottene un benefiziu minimu attraversu un materiale finu, i risultati saranusignificativamente più debulechè trattà a pelle nuda.
Perchè u cuntattu cù a pelle hè impurtante
A terapia cù luce rossa funziona per via difurnisce energia direttamente à e vostre celluleI mitocondri in a vostra pelle è in e cellule musculari assorbenu a luce, aumentendu a pruduzzione di ATP (energia). Sè u tessutu blocca a luce, l'energia ùn ghjunghje mai à a zona bersagliu.
Esposizione diretta di a pelle = penetrazione più profonda + effetti più forti.
Cunsiglii per un usu còmode è efficace
-
Espone solu a zona trattata— ùn avete bisognu di esse cumpletamente spogliatu.
-
Sceglievestiti larghi o minimifattu di tela fina è ligera s'ellu hè necessaria una cupertura cumpleta.
-
Mantene u dispusitivu vicinu à a vostra pelle(di solitu à 6-12 pollici di distanza).
-
Segui e linee guida di a sessione— a maiò parte di l'utilizatori prufittanu di 10-20 minuti per zona.
Cunsigliu Bonus: Sceglite u Dispositivu Ghjustu
Per trattamenti di tuttu u corpu o in casa, cunsiderate dispositivi cùlunghezze d'onda vicine à l'infrarossu (850–900 nm)— questi penetranu più in fondu è ponu passà un pocu megliu à traversu materiali fini chè a luce rossa visibile.
Cunclusione
Mentre hè pussibule per una piccula quantità di luce infrarossa vicina di passà per i vestiti fini,I migliori risultati venenu da l'usu di a terapia cù luce rossa nantu à a pelle nudaPer sessioni sicure è efficaci, mantene a zona scuperta è seguitate rutine di trattamentu coerenti.